«Будьте здоровы!» (час здоровья для пожилых в клубе «Встреча») | Централизованная библиотечная сеть Калинковичского района

Во все времена люди задумывались о сохранении своего здоровья, как о самой главной человеческой ценности. Актуален этот вопрос и сегодня. Стресс, хроническая усталость, неправильный режим дня, несбалансированное питание — все эти факторы, постоянно наполняющие жизнь современного человека, приводят к серьёзным заболеваниям. Особенно это проявляется в пожилом возрасте. В связи с этим на встречу с пожилыми людьми в рамках клуба «Встреча» сотрудники центральной районной библиотеки пригласили специалиста аптечной сети, фармацевта-провизора Короткевич Викторию Вячеславовну.

В ходе беседы работник аптеки дала рекомендации, как необходимо правильно питаться, соблюдать режим дня и не переедать. Рассказала о пользе витаминов, о том, сколько может пожилой человек употреблять витаминов, учитывая, что в зимнюю пору и весной организм в них особенно нуждается. Широко обсуждалась тема заболеваний сердечно-сосудистой системы. Фармацевт обратила внимание на правильный приём лекарств и их дозировку.

Гости встречи обменялись рецептами народной медицины, поделились  советами из личного  опыта.